In ons dagelijks leven zijn er vele manieren om onze benen te over belasten. Pijn in je benen is ook niet iets wat je kan negeren, omdat je je benen heel vaak gebruikt. Het kan namelijk zijn dat jij voor je werk je benen belast op de verkeerde manier of misschien dat...
Veel van uw sportieve prestaties, ook als fietser, hebben te maken met het kunnen sporten in ideale fysieke omstandigheden. Blessures en pijn, verkeerde houdingen en overbelastingen zullen het niveau van uw trainingen en wedstrijden aanzienlijk naar beneden halen....
Nederland is een echt fietsland. Het klimaat leent zich goed om te gaan fietsen en er zijn veel fietsvoorzieningen. Net als veel andere landen kampt ook Nederland met een probleem rondom overgewicht. Veel inwoners hebben overgewicht en een te hoog BMI. Afvallen is dan...
